Dalış ve Sağlık

Dalış sporu son yıllarda hızla popülerlik kazanmış, bu da dalış eğitimi almak isteyen kişi sayısının artmasına ve insanların bu spora daha kolay ulaşabilmesine neden olmuştur. Günümüzde, dalış eğitimleri, eğitim merkezlerinde düzenlenen kurslar ya da tatil sırasında bir otelde yer alan eğitim merkezinde de gerçekleştirilebilir. Teorik ve pratik eğitimlerini başarı ile tamamlayan kişiler dalış sertifikasını alır ve sertifikanın sunmuş olduğu yetkinlik dâhilinde dalış gerçekleştirilir. 
Sualtının gizemine duyulan ilginin artması ve dalış sporundaki gelişmeler insan fizyolojisi üzerindeki etkilerinin, bu sporla ilişkili sağlık sorunlarının ve güvenli dalış koşullarının incelenmesinin önemini ortaya koymuştur. 

Dalış, su altında nefes alarak veya dalış ekipmanlarıyla yapılan bir aktivitedir. Hem eğlence amaçlı hem de profesyonel dalış, fiziksel ve zihinsel sağlık için bir dizi fayda sağlayabilir. Su altındaki huzur verici manzaralar ve canlılar stresi azaltabilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilir. Ancak, dalışın bazı sağlık riskleri de vardır ve bu nedenle dalgıçlar, dalış öncesinde ve sonrasında dikkatli olmalıdır.
Dalışın beraberinde getirdiği bazı sağlık riskleri bulunur. Bunlar arasında en yaygın olanı, barotravmadır. Orta kulak barotravma ve sinüs barotravması, kulak ve sinüslerde basınç değişikliklerine bağlı travmalar yaygın görülen sorunlardandır. En önemli dalış hastalıklarından biri dekompresyon hastalığıdır. Bu hastalık, dalış sırasında basınç değişikliklerine bağlı olarak vücutta oluşan azot kabarcıklarının doku veya kan damarlarında birikmesi sonucu ortaya çıkar. Dalışa bağlı ayrıca hipotermi gelişebilir. Hipotermi su altındaki düşük sıcaklık nedeniyle vücut ısısının düşmesi sonucu ortaya çıkabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunların yanı sıra, pnömotorax, nitrojen narkozu,  deniz canlıları tarafından yaralanmalar ve deri enfeksiyonları da dalışa bağlı hastalıklar arasında yer alır.
 
Dalışın sağladığı fiziksel ve zihinsel faydalar göz önünde bulundurulduğunda, bu sporun popülerliğinin artmasıyla birlikte dikkatli bir şekilde uygulanması önemlidir. Dalgıçlar, sağlık risklerini azaltmak ve güvenli bir deneyim yaşamak için uygun eğitim almalı, ekipmanlarını düzenli olarak kontrol etmeli ve dalış protokollerine uymalıdır. 
SCUBA eğitmenleri, rehber dalıcılar ve adayları ile sanayi dalgıçlığı yapan veya sanayi dalgıçlığı için aday olanlar Sualtı Hekimi ve Hiperbarik Tıp Uzmanlarınca ilk muayenelerinin ardından belli aralıklar ile muayeneye olurlar. Bu sayede, dalış sporundan maksimum fayda sağlanabilir ve riskler en aza indirilebilir.
Sonuç olarak, dalış sağlık için birçok fayda sağlayabilir ancak dikkatli planlama ve hazırlık gerektirir. Dalgıçlar, sağlık risklerini azaltmak için uygun eğitim almalı, ekipmanlarını düzenli olarak kontrol etmeli ve güvenli dalış protokollerine uymalıdır.

Fotoğraf:  S. Kardas. Karaburgu Kaynağı, Sakarya Nehri. Eskişehir

Uzm. Dr. A. Sena Yumbul Kardaş

Sualtı Hekimi ve Hiperbarik Tıp Uzmanı